• تاریخ : ۲۸ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : آرنا

اگر مطالب بخش  سلامتی آن رد  را دنبال میکنید مطلبی برای شما در این زمینه آماده کرده ایم با عنوان ” نقش ویتامین ها در جلوگیری از پیری پوست” که در ادامه برای شما نقل میکنیم. در صورت علاقه میتوانید مقالات بیشتر در این زمینه را در دسته بندی سلامتی بیابید. به مطلب مورد نظر میپردازیم.

چه خواهد شد اگر بدانید که مواد غذایی جادویی وجود دارند که
می توانند روند گسترش سن شما را کاهش دهند؟ حتما با شادی بالا و پایین می پرید،
اینطور نیست؟ بسیار عالی این دقیقا همان کاری هست که بعد از خواندن این مقاله انجام خواهید داد!

گسترش سن پدیده ای هست که با نشانه هایی مانند چین و چروک شدن، لکه شدن، و پوسته پوسته شدن پوست و تجمع رنگدانه ها در بافت ها بهمراه هست. ما نمی
توانیم گسترش سن را متوقف کنیم با اینحال قادر ایم با مراقبت از پوست خود با آن مبارزه
کنیم. این مقاله را بخوانید تا ۱۰ تا از بهترین ویتامین هایی را
که برای گسترش سن خوب هستند را بشناسید.

ویتامین C

ویتامین C نه فقط برای روشنی پوست مفید هست حتی
ویتامینی با آنتی اکسدان اکتیو هست که روند پیدایش خطوط و چین و چروک ها را کاهش می دهد.
ویتامین
C غنی از آنتی اکسیدان های جوانسازی پوست هست که با لک های ناشی از
آفتاب مبارزه می کند. هنوز به طرز قطعی ثابت نشده هست که این ویتامین می تواند تولید لکه های سیاه
در پوست انسان را تنظیم کند، با اینحال مطمئنا تولید کلاژن در پوست را تقویت می کند. کلاژن باعث
ترمیم پوست و گسترش حالت کشسانی و درخشندگی آن خواهد شد. در
کل، ویتامین
C پوست شمارا زیباتر، جوانتر و عاری از هر لکه می کند.


ویتامین E

ویتامین E ویتامین زیبایی هست که فارغ از همه چیز و در ترکیب
با سیتریک اسید ویتامین
C ، پوست را در طرف دیگر نور آفتاب حفاظت می کند.
آسیب آفتاب، تخریب کلاژن و تولید ملانین را باعث خواهد شد که نتیجۀ آن پوستی تیره
هست که خشک و کدر و پیر شده و پوسته پوسته خواهد شد. ویتامین
E تمامی نشانه
های آشکار آسیب ناشی از آفتاب را معکوس می کند که پوست را جوانتر، زیباتر و مرطوب
می سازد. این ویتامین، یکی از ویتامین های ضروری ضد پیری هست که چروک، ترک و خطوط
پیری را التیام می بخشد.


ویتامین A

از اینکه ویتامین A در لیست
ویتامین های ضد پیری هست تعجب می کنید؟ اگر چنین هست، باید بدانید که ویتامین
A منبعی اکتیو از
کاروتین هست که نه فقط بینایی چشم را افزایش می بخشد، حتی به پوست نیز ظاهری جوان و شاداب می
بخشد. کاروتین، گردش خون را افزایش می بخشد و همین مسئله دلیل گسترش اکسیژن رسانی به بافت های صورت خواهد شد. اکسیزن باعث
تولید کلاژن خواهد شد و کلاژن نیز بافت های آسیب دیدۀ پوست را ترمیم می کند. با مصرف
ویتامین
E در یک دوره زمانی منظم، می توان پوست پوست شدن، چین و چروک، و لک های تیره پوست را
درمان کرد.


ویتامین Ok

ویامین Ok فعالانه مانند یک ارگان ذخیره سازی جوانی
رفتار می کند که استحکام را به مویرگ های صورت باز می گرداند و گردش خون را در کل صورت
تقویت می کند. به علاوه از طرف دیگر از لک های سیاه پایین چشم محافظت می کند.، تا جایی که مویرگ ها
به اندازۀ کافی قوی می شوند و دیرتر دچار آسیب و پارگی می شوند.


ویتامین H

ویتامین H یا بیوتین، عنصری حیاتی برای تقویت رنگ پوست
هست که بدن را از درون قوی می کند. که پوست را نرم، درخشان و حتی زیباتر می کند.
به علاوه از طرف دیگر به طرز طبیعی، ایمنی بدن را گسترش می دهد. با این وجود پوست، جوانتر و خوشرنگ
تر به نظر می رسد.


ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، زیبایی پوست را حفظ و
درخشندگی آن را زیادتر می کند. و از روش مرطوب و قوی نگه داشتن پوست، آن را از پیری
زودرس پوست حفاظت می کند.

تمامی این ویتامین ها، نقشی اصلی و حیاتی در جوان نگه داشتن پوست به مدت طولانی ایفا می کنند. بیشتر این ویتامین ها بهترین ضد چروک های طبیعی هستند و کارایی آنها بسیار بیشتر از اجزای تشکیل دهندۀ تولیدات آرایشی ضد چروک می باشد. پس چرا پوست خود را با مصرف انواع ویتامین جوان نگه نداریم؟



گروه سلامت

نظر شما درباره نوشته نقش ویتامین ها در جلوگیری از پیری پوست چیست؟ با دوستان خود آن را به اشتراک بگذارید.

نوشته نقش ویتامین ها در جلوگیری از پیری پوست اولین بار در خبرهای تازه| خبرهای خواندنی روز. پدیدار شد.

اشتراک در شبکه اجتماعی

گوگل پلاس فیسبوک تویتر لینکدین دیگ کلوب فیسنما